Chronobiologie Chinoise

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Mars 1995 Mis aujourd'hui en évidence par la science occidentale, les rythmes biologiques font partie intégrante de la médecine Chinoise depuis des millénaires Cette tradition, où se mêlent des éléments du bouddhisme, du taoïsme et du confucianisme, considère l'énergie (chi en Chinois, ki en Japonais) comme une constante universelle à l'oeuvre dans toute la nature. 9 thoughts on “ La chronobiologie chinoise, vous connaissez ?. La periode de 18 jours du passage entre le printemps et ll’ete est déjà finit Et tout le schéma , est faux puisque vous avez pris les dates du calendrier « administratif » et non pas cosmologique.

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Utilisation des plantes comestibles et médicinales, des légumes et des fruits de saison Nos recettes sont inspirées par la chronobiologie chinoise et par la cuisine ayurvédique. Respecter la chronobiologie permet d'apporter une meilleure réponse thérapeutique en administrant les plantes médicinales aux moments opportuns Cette posture doit conduire à respecter les rythmes de la plante ellemême Ainsi, le millepertuis (Hypericum perforatum) contient davantage de mélatonine s'il est récolté la nuit 2 En. Chronobiologie équilibrez vos repas sur la journée L'importance du petit déjeuner Le matin entre 6h et 8h les sécrétions de cortisol et de catécholamines (= hormones participant à l'élimination des sucres) sont maximales A ce moment là, les cellules sont en phase de déstockage et nécessitent un bon petit déjeuner pour leur redonner du carburant.

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